Preskoči na glavni sadržaj

Gary John Bishop- Unfu*k yourself, Sredite se

Već u samome startu autor vam poručuje da uz knjigu koristite samoljepljive papiriće, ja jesam i vidite da je svakako bilo potrebno jer puno je tu super savjeta koji vam mogu zatrebati ili u kojima se možete pronaći.

Knjiga je ovo o unutarnjem čavrljanju, o osuđivanju i stvarima koje nas iscrpljuju ispričana na djelomično šaljiv i zabavan način pa čitanje ide u vrlo zanimljivom smjeru. Razrađuju se vrste samogovora i osjećaj bespomoćnosti koji vode do našeg ponašanja i stvaranja stvarnosti u kojoj želimo živjeti.
„Što si više govorite kako je nešto teško ili naporno, to će vam i teže i napornije biti.“
„Način na koji govorimo ne utječe na nas samo u danom trenutku jer nam se može uvući u podsvijest, postati dio nas te nam dugoročno mijenjati misli i ponašanje.“
Naša nas životna iskustva oblikuju pa stoga odaberite život koji ćete voljeti i ne pristajte biti nešto što drugi žele da budete. „Sve započinje i završava s vama. Nitko vam ne može nametnuti volju i ne možete krenuti prema naprijed sve dok doista niste voljni učiniti taj sljedeći potez.“
„Život se neće zaustaviti zbog vaših stanki, odlaganja, zbunjenosti ili straha. Ne, život će nastaviti bez vas.“
Jeste li voljni promijeniti svoj život? Jeste li voljni hrabro prevladati zapreke i učiniti neke promjene?
Ne uzimamo si dovoljno vremena da pametno sagledamo probleme, gubimo vrijeme na brigu o tome što drugi misle, posjeduju ili čine, ali istina je da je vaš mozak prilagođen za pobjede. Zato ne vjerujte da ste nesposobni jer preživjeli ste i dobro i loše pa autor vjeruje da možete stvoriti i pobjede svojom upornošću. Moramo samo promijeniti naše mišljene i naš mozak prebaciti na pozitivne ciljeve i snove i eto nam pobjede u nečemu što smo sami svjesno odabrali.
Knjiga nam savjetuje da izađemo iz svoje zone udobnosti te da se posvetimo novim izazovima, da se prestanemo osjećati potišteno i poraženo jer odustajanje nije dio borbe. Upotrebljavajte više mozak, a manje srce (ovo ne želim komentirati jer je kod mene uvijek obrnuto). Nemojte se osjećati us*ano nego gledajte i planirajte budućnost. Sve se može prebroditi, i dobro i loše, a na kraju stajat ćete ponosno poput prvaka.
Zgodni su mu svi ovi savjeti iako smatram da je dosta teško sve si to tako posložiti u glavi jer čak i ako probamo uvijek nas neka situacija izbaci iz tračnica pa se opet osjećajno vraćamo na početak. Da, trebali bi same sebe bodriti onim riječima: „Možeš ti to!“ ali i to je ponekad teško jer puno je izazova ispred nas i bude nam bolno pokušavati promijeniti stvari.
Ujedno tu ima ponešto o izvjesnim i neizvjesnim situacijama i kako koje od njih prihvaćamo ili odbijamo, o donošenju odluka naprečac pa naknadnom žaljenju zbog donesene odluke te o tome muči li vas ono što drugi pričaju o vama. Sve je u upornosti, ali nemojte ići grlom u jagode, kaže on, jer radnje nam moraju biti usredotočene i odlučne.
„Nemojte očekivati pobjedu ili poraz. Planirajte pobjedu, učite iz poraza.“
Prestanite se podcjenjivati, prestanite okrivljavati prošlost, dobro razmislite što želite napraviti i onda poduzmite nešto oko toga. Ništa što je tu u knjizi napisano, kaže autor, neće vam pomoći ako vi ne djelujete, vi morate učiniti razliku.
Knjiga je divan skup citata koje nije uopće potrebno tumačiti nego ih samo doživjeti i zbog toga je preporučujem za čitanje i proučavanje, a ovo je moja najdraža i najbolja definicija života koji sam do sada našla: „Život je pustolovina ispunjena mogućnostima. No na vama je da posve prihvatite te mogućnosti u svoj njihovoj veličanstvenoj, ohrabrujućoj i osnažujućoj neizvjesnosti.“
Recenziju napisala Sandra Avar



Komentari

Popularni postovi s ovog bloga

Julia Quinn-"Kad je bio grešan"

Mozaik knjiga Mislim da mi je ovaj roman do sada najbolji iz serije o obitelji Bridgerton. Od samog početka bolan i težak, suze se prolijevaju i stvarno mislim da ne bi bilo fer govoriti vam o tih prvih 70 stranica jer bio bi to prevelik spojler, ali taj uvod definitivno je prekretnica u životima Michaela i Francesce koji su u samo jednom trenu spoznali bol, patnju i   veliki gubitak. Da trebalo se to dvoje naći, ali cijena koju su već u startu platili možda je bila mrvicu previsoka. „U svačijem životu postoji neka prekretnica. Trenutak tako značajan, tako prodoran i jasan da ga čovjek osjeti kao udarac u prsa od kojeg ostaje bez zraka, te čovjek zna, bez i najmanje natruhe sumnje zna, kako njegov život više nikada neće biti isti.“ Michael je od prvog pogleda na Francescu zaboravio svoje razvratništo i zaljubio se u nju, u ženu svoga rođaka. Šutio je i volio je beskrajno nikada ne pokazujući svoje osjećaje prema njoj, nikada joj ne priznajući koliko je uistinu voli, a volio ju je i

Jojo Moyes-"Djevojka koju si ostavio za sobom"

Profil Godina je 1916., Prvi Svjetski rat, Francuska je okupirana, Nijemci tlače i uništavaju domove Francuza, a u tom je vrtlogu straha Sophie, mlada hrabra žena, čiji je muž odveden u logor, odlučna kako će pod svaku cijenu spasiti svoj gradić od pošasti okupacije. Njen dom Nijemci odaberu za mjesto na kojem će večerati i opskrbe je namjernicama kako   bi kuhala slasne obroke za Herr Kommandanta i njegove časnike. Nije sretna zbog toga, prijatelji joj prestaju biti prijatelji, klevetaju je i osuđuju bez ijednog pitanja, svi su sigurni kako Sophie pomaže Nijemcima, ali ona se samo bori za opstanak. I koliko god sebe uvjerava kako neće stati ni pod koju cijenu na stranu neprijatelja, ona se ipak malo previše zbliži sa Herr Kommandantom i tada Sophie učini strašnu pogrešku. Čin koji je predvidjela, a ipak upala u klopku, naveo ju je da preispituje svoje odluke u detalje, ali povratka nije bilo, učinjeno se ne može ispraviti. Vraćamo se u sadašnjost gdje upoznajemo Liv koju je muž pe

Mary Balogh- "Dogovor"

Izdanje  Mozaik knjiga - čitam i lajkam Vincent Hunt bio je mladi časnik u vojsci, prilikom napada izgubio je vid i tako postao ovisan o svojoj obitelji, majci, baki i trima sestrama. Nije želio ovisiti o drugima, želio je živjeti sam, želio je slobodu, želio je miran život bez da mu stalno netko visi za vratom pokušavajući mu pomoći i olakšati, želio je da ga svi prestanu sa žalijevati i da mu prestanu stalno tražiti ženu. Uvidio je da je jedini izlaz bijeg. Sa svojim je dugogodišnjim pobočnikom, slugom i prijateljem otišao usred noći na svoje drugo imanje. Vincent je iznimno bogat, naslijedio je od ujaka titulu vikonta, ali sve to njemu ne znači ništa jer on teži samo biti napokon svoj i neovisan. Mlad je i naivan kakav je bio i cijelog svoga života kada je radio brojne nepodopštine pa tako i sada skoro upada u stupicu iz koje ga u zadnji tren spašava djevojka imenom Sophie. Sophin je otac bio razbaštinjen davno prije njenog rođenja. Bio je pustolov, kockar i razvratnik, bio je zgo