Vjerujem da granice u svemu moraju postojati, držimo li mi do granica, držat će i poštovati ih i drugi, a pređete li ih jednom i popustite li moglo bi se dogoditi da vas više nitko ne shvaća ozbiljno i počinje vam se događati nešto što se zove „svi me gaze“. Moje mišljenje, ne mora vam se svidjeti.
Važno je da brinete o svom mentalnom zdravlju, ako je potrebno, kažu da je odje.i pola zdravlja, pa slobodno to ponekad iskoristite. Radite na svome samopouzdanju i uzmite vrijeme za sebe. Nije to ništa novo, sve to već znate, neću vam pametovati ni ja jer ne pametuje vam ni ova knjiga, ali lijepo pojašnjava tipove granice.
Uglavnom, u ovoj je knjizi sve krasno sročeno o granicama, o postavljanju istih i pridržavanju istih. Trebaju li vam granice? Kako ih postaviti? Što učiniti kada ne znate što želite ili kako se osjećate? Imate li osjećaj krivnje nakon postavljanja granica? A što sa strahom da se možda drugima nećete svidjeti? Ovo je doista knjiga koja pokazuje kako prvenstveno voljeti sebe i ne osjećati se sebično zbog toga što niste sebični ako volite i sebe, a ne samo druge. Ali, opet, ako smatrate da je voljeti i poštovati sebe sebično, pustit ću vas da mislite što želite jer to je vaše pravo.
„Baš si osjetljiva. Da, i voljela bih da poštuješ moju osjetljivost...“
„Imaš pravo na slobodu govora, a ja imam pravo na reakciju.“
Ukratko, branite svoj stav, ne dajte da vas se gazi, pokušajte stajati čvrsto iza svojih riječi i izražavajte osjećaje glasno i jasno jer šutnja samo pogoršava stvari. Moja preporuka za knjigu.
Tekst u nastavku preuzet kod izdavača Stilus knjiga
„Je li vam teško otvoreno izraziti svoje mišljenje kada se ne slažete s nekim? Bojite li se ljudima reći „ne“ kako ih ne biste povrijedili? Osjećate li se često emotivno iscrpljeni i tjelesno umorni?
Ako je vaš odgovor na sva ova pitanja potvrdan, trebaju vam čvrste granice i krajnje je vrijeme da otkrijete sebičnost i sve njezine blagodati!
Od malih nas se nogu uči da su potrebe ljudi oko nas važnije od vlastitih i zato često nemamo dovoljno vremena ili energije za sebe i otkrivanje tko smo doista i što zapravo želimo. Vrlo često svesrdno pomažemo drugima, ali važno je znati da to ima cijenu, a ona ste vi. Upravo zato potrebne su nam granice. Ali o tome se rijetko govori jer proturječi priči koju nam serviraju cijeli život, a to je da želite li biti dobra osoba, uvijek vam potrebe drugih trebaju biti prioritet, a ako postavite sebe i svoje potrebe na prvo mjesto, sebični ste. No granice su nam potrebne kako bismo se zaštitili od manipulacije, izluđivanja, nepoštovanja i zlostavljanja. One povećavaju osjećaj samosvijesti i omogućuju vam da sagradite čvrst identitet.
U knjizi Užitak sebičnosti svjetski poznata životna trenerica i influencerica Michelle Elman poučit će vas vještini zdravog određivanja i pridržavanja granica. Postavljanje čvrstih granica poučit će druge kako se trebaju ponašati prema vama, izbacit će iz vašeg života nepotrebne napetosti i toksične odnose te vam omogućiti da sebe i druge volite na najbolji mogući način.“
Osvrt napisala Sandra Avar
Primjedbe
Objavi komentar